견과류 먹어요

혈당 수치가 오른 이후로 일체 간식을

먹지 않았는데 어느 정도 안정화가

되어서 견과류 먹어요.

불포화지방산과 혈행 건강에 좋은 아몬드와

호두 먹어요

오랜만에 먹으니까 고소하고 포만감이 있어

좋아요.