지폐메이커
이런것도 있군요 과학적으로 접근해서 살 빼는 거네요^^
저 하비라서 하체만 진짜 죽어라 팠는데
살이 너무 안빠지고 다리만 팅팅 부어서 찾아봤거든요,
그런데 살이 안빠진게 림프순환이 안되서래요..
지니어트 유튭에도 나온내용이네요..ㅜ
저 이거 몰라서 운동하고 그냥 스트레칭만 하고 잤는데
림프막히면 붓기->부종->지방->살로 변한데요!!
Y존 마사지랑 림프 마사지 하려고 림프오일도 샀어요
이벤트로 괄사도 준데서 냉큼 질렀어요!
하체 진짜 안빠지는 분들 먼저 림프마사지 해보세요!!
이런것도 있군요 과학적으로 접근해서 살 빼는 거네요^^
맞아요 부종관리만 해도 살이 쭉쭉 잘빠져요! 그래서 항상 다리 마사지와 벽에서 하는 다리 스트레칭을 주로해요
저도 유튜브로 하체스트레칭 꼭 하고 자요. 확실히 요즘 다리가 많이 가벼워졌어요.
림프순환이 안돼서 그런거였군요 마사지도 종종 해줘야겠어요 감사합니당
저는 상비라.... 차라리 하비가 되고싶네요
림프마사지도 중요하네요 다이어트하는데 할게 왜이리 많나요
마사지 해야겠네요 림프 기억할게요
몰랐던거 하나 배우네요 하기사 전 뺄게 없어요
하체살을 포함해서 뱃살이 너무 안빠져서 다이어트 할 때 늘 고민하는 부분이라서 열심히 읽게 되네요
하비들에게 좋은 정보네요 감사해요
저도 전형적인 하체 비만입니다. 유용한 정보 감사합니다
마사지도 해줘야하는군요 챙겨야할게 늘었네요
스트레칭 요가 필라테스 이런거 받아보세요 순환에 좋은거 같애요 슬림근육
체질이 있는거네요 그져 ㅡㅜ 슬픈 현실