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계단운동
2024.08.07 12:15
조회 15스크랩 0

걷기하고  마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요

계단운동
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댓글 8
  • 헤븐79
    계단오르기 열심히 하셨네요
꾸준히 하는게 중요한데 잘하고 계시네요
내일도 화이팅
    • 들꽃7
      작성자
      계단오르기 걷기하고 오면서 마지막코스로 하고있어요 
응원 감사합니다 
  • 여리나
    계단 운동 좋죠
효과가 확실하더라구요 ㅎㅎ
    • 들꽃7
      작성자
      하루에 5층마 매일 올라도 효과가 좋다고하네요 
매일 하려고 하네요 
  • 지도
    계단운동 넘 좋치요 수고하셨습니다
    • 들꽃7
      작성자
      계단운동 마지막에 루틴처럼 하고 있어요
맛난 저녁 드세요
  • vovo2
    계단운동 잘하셨네요 
수고하셨어요 
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    구룸구룸
    게단운동 좋지용
하고나시고 다리도 꼭 잘풀어주세요!!