자유이야기방

만보걷기외 홈트

2024.08.07 20:54

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새벽에 일찌감치 걸어서 저녁 식사후 산책을

하면서 만칠천보를 걸었고 홈트 스트레칭으로 마무리 했어요.

만보걷기외 홈트

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

셰인

고생하셨습니다.앞으로도 꾸준한 습관으로 건강한 삶을 유지하시길 기원합니당~!^^

2024.08.11 23:32

vovo2

운동 열심히 하셨네요 
수고하셨어요

2024.08.07 21:22

핑크한울이

작성자

감사합니다.더운데 힘드시죠?
꼭 물 챙겨서 다니세요.수분 보충
필요합니다

2024.08.07 21:32

들꽃7

오늘 홈트도 하시고 걷기도 하셨네요 
오늘 운동 수고하셨어요

2024.08.07 21:22

핑크한울이

작성자

감사합니다.덥다고 빠지면 흐름이
깨질것 같아서 꾸준히 하고 있어요.
혈당을 낮출려면 운동도 필수거든요

2024.08.07 21:31

포메다둥이네

운동하시느라 수고많으셨어요 
굿밤되세용

2024.08.07 21:07

핑크한울이

작성자

저뿐만 아니라 다른 유저분들도
더운데 고생하셨지요.포메다둥이네님도
수고 하셨어요.물 챙겨서 드시면서
운동 하세요.

2024.08.07 21:30

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