아이스티 한잔 했어요~

아이스티 한잔 했어요~

 

식단이랑 운동 병행한지 3일차 인데

너무 배가 고파요 ㅠㅠ 

아이스티 한잔 마시고 

허한 배 다스리고 자려구요~

운동하고 식단 중에 식단이 더 어려운거 같아요~

 

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댓글 44
  • 릴리스e
    맞아요 배고픔 참기 힘들죠 
    힘내세요 
    • madin
      작성자
      응원감사드려요^^
  • 엄마껌딱지
    맞아요 식단어렵네요 
    맛난거 참 많은세상이네요ㅠ
    • madin
      작성자
      맞아요, 먹을것만 생각나요~
  • 달남99
    아이스티 한잔 드시는군요
    식단 조절 성공 응원해요
    • madin
      작성자
      감사합니다^^
  • 샤르데냐
    맞아요 다이어트는 식단이 80인데 식단지키는게 정말 너무 힘들죠
    힘내자구요
    • madin
      작성자
      감사해요~
  • 호롱이
    저는 식단이 더 편한 거 같아요.
    운동은 힘들어서 너무 하기 싫네요. 그래도 같이 화이팅해요
    • madin
      작성자
      아 그러시군요^^ 저는 배고프면 인성이
      달라져요 ㅎㅎ
  • ssul0115
    식단이 제일 어려운듯해요
    지금도 간식먹다가 한참 먹었어요ㅠㅠ
    • madin
      작성자
      함께 해요, 응원합니다~
  • 동그라미1
    허한 배를 다시는 데  아이스티
    그것도 좋고 요.  기대됩니다 
    • madin
      작성자
      말씀 감사해요~
  • 달려볼꺼야
    힘들때 한잔정도는 괜찮겠죠 ^^;
    식단 정말 힘든거맞아요 ㅜ 그래도 파이팅입니다
    • madin
      작성자
      식단이 젤 힘든거 같아요, 말씀 감사해요~
  • 여리나
    달달한 아이스티 좋죠
    여름에 너무 땡기네여 ㅠ
    • madin
      작성자
      네^^, 간만에 달달하니 넘 좋아요
  • 다요트시작중
    전 둘다 힘든거 같아요
    주말엔 식구들까지 있으니 식단도 운동도 힘들더라구요
    • madin
      작성자
      맞아요ㅜㅜ 다른 식구들 있으면 혼자 티내기도 그렇고 참 힘들어요
  • 보리콩까미
    시원하게 아이스티
    달달하니 너무 좋지요
    • madin
      작성자
      좋은 하루되세요^^
  • 파란물감
    식단 너무 어려워요
    화이팅입니다 
    • madin
      작성자
      감사합니다^^
  • 헤헤헤1
    시원하게 아이스티 한잔
    너무 좋지요
    • madin
      작성자
      감사해요~
  • 펭하잉
    무더운 여름철에는
    시원한 아이스티 한잔 넘 좋지요~
    • madin
      작성자
      맞아요, 맛나게 먹었네요^^
  • 쩡우엄마
    운동도 하고 식단까지
    정말 힘든거 같아요
    • madin
      작성자
      공감해 주셔서 감사해요~
  • 대박e
    와 시원한 음료 넘 좋아요 ㅎㅎ
    여름에는 진짜 시원한게 최고입니다
    • madin
      작성자
      맞아요, 맛나게 먹었네요^^
  • 헤헤헤하
    배가 넘 고프시면
    파프리카나 오이 등 드시면 좋을거 같아요
    • madin
      작성자
      네^^ 오이도 이번에 추가해볼게요, 감사요^^
  • 꿈꾸는썬
    한동안 아이스티 엄청 빠져서 아샷추 만들었는데 
    이제 지겹네요 
    • madin
      작성자
      넘 먹으면 그럴거 같아요, 행복한 하루되세요
  • 김우리
    원래 3일째가 제일 고비고, 힘든 것 같아요
    이것만 지나면 익숙해지실 거예요 ㅎㅎ
    • madin
      작성자
      네 무덤덤해지는 시기가 왔으면 해요~
  • 끼욱
    배고픔이 제일 힘든거 같아요
    시원하게 아이스티 한잔
    딱 좋네요
    • madin
      작성자
      ㅠㅠ 공감해주셔서 감사요~