지니어트 업뎃 2일차..
포인트용 체중, 음식 3개 적는 용도로 변신했네요.
전날 다른 다이어트 어플을 찾다가
그래도 후기가 좋은 'Fat~~' 앱을 선택했어요.
-인바디 체중계에서도 제공되는 연동 앱이 있어서
식단, 운동을 기재할 수 있는데 사용이 불편했어요-
'Fat~~' 앱 설치하고 사용해보다 놀란 사실이...
음식을 검색해 보니 결과와 음식 순서까지
지니어트와 싱크로율이 거의 99% 유사하더군요...
나름 제휴했었던게 아니였을지 추측해 봅니다.
이틀 정도 사용해보니
UI는 지니어트가 한 눈에 보기도 쉬웠고
날짜별로 체중, 인바디, 칼로리, 일기까지 모두
한눈에 볼 수 있는 장점이 있었구요.
(단, 캐시워크내 지니어트 이용시)
지니어트 앱은 달력식으로 보는 단점도 있었고..
사용은 'Fat~~'앱이 조금 번거롭고
UI가 다소 이쁘거나 간단하지 않다는 단점은
있지만 열심히 써봐야 겠네요.
장점은 운동량을 직접 넣고 일상생활을 더해
소모(사용된) 칼로리를 계산해 주는 점이 좋아요.
단점은 한끼, 하루 식단의 총 무게를 볼 수 없고
인바디 차트가 없어 몸무게만 관리하는 점입니다.
전일 식단 날짜별 리스트가 안나와서
찜찜했는데..
오늘 업데이트 후 식단이 메모식으로 바뀌었네요.
10개월 남짓 꼼꼼히 음식양 기록하고 나서는
매일 칼로리 정보가 많은 도움이 되었고
더 안빠질 것 같던 체중도 지니어트 사용 후
추가로 감량해서 짧은 기간 고마운 앱이었는데
정말 아쉽네요ㅠㅠ
지니어트앱 연동도 지금 안되는 것 같고
운동 기록하던 일기 스티커도 다섯개로 줄어버리고..
기록보니 다른 스티커 사용했던 기록은 없어지고..
스티커만 지워진것이 아니라 운동내역도 삭제..
인바디 기록도 사라지고
이 정도면 업데이트 참사 아닐까요?
거기다...
지니어트앱은 502 에러로 접속조차 안되네요.
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- 01댓글오옹 여기 메일로 문의해보세요! geniet_app@geniet.co.kr68015426.06.13
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당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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