쉬림프
와 너무너무 맛있겠어요 고들빼기 김치 저도 좋아합니다
엄마네 저녁밥상
가을 고들빼기김치 맛나죠
해마다 고들빼기 김치 담그는데,
올해는 유독 조금 밖에 없다고
아버지가 퇴비를 덜 줘서 그렇다고 하네요
가을 냉이국도 이건 약이죠 ㅎㅎ
고들빼기효능
혈당 조절
왕고들빼기는 이눌린 성분이 존재하는데,
이는 떫고 쓴맛을 내는 성분입니다.
이눌린은 혈당을 낮추는 역할을 하고
인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨를
예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
기력증진
왕고들빼기는 남성에게 정력, 기력을
샘솟게 하고 혈액순환을 도와 정력을
찾아주는 효능이 있습니다. 여성에게는
갱년기로 인한 질 건조, 성기능 장애를
개선시키는 역할을 합니다.
소화증진
왕고들빼기의 사포닌과 베타카로틴은
소화기관 속의 유해물질의 배출을 돕는
효능이 있습니다. 이를 통해 소화기능
개선에 도움을 줄 수 있습니다.
[출처] 왕고들빼기 효능 먹으면 좋은점 먹는법|작성자 캔디스
와 너무너무 맛있겠어요 고들빼기 김치 저도 좋아합니다
고들빼기 무침도 꽤 맛있던데 김치도 있는건 몰랐네요 ㅎ 건강에도 좋고 맛도좋고요
고들빼기김치 맛나겠어요 맛있게 드세요
농사지으신 꼬들빼기 김치 너무 맛있겠네요~^^ 가을에 냉이국이라니 더 특별했겠어요~^^ 어머님표 밥상은 사랑이죠~ 💕
고들빼기 효능이 많네요 김치보다는 무침으로 많이 먹은거 같아요
고들빼기 김치 , 먹어본적은 없지만, 갓김치 같이 생겻네요.