지방분해주사 시술 후 관리에 따라 효과 차이가 많이 나나요?

시술만 받으면 끝이라고 생각했는데 식단이나 운동을 같이 해야 유지가 잘 된다는 이야기를 들었습니다.
실제로 관리까지 함께 하신 분들은 효과 차이를 느끼셨는지 궁금합니다.
받아보신 분들의 구체적인, 그리고 실적적인 관리 방법을 알고 싶어요.