나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 ‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법	‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법 [6]	10:23	127	7
공지 공지 위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’	위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’ [5]	10:16	111	3
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!) [12]	09:20	5.5만	0
공지 공지 📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [19]	26.04.02	5.9만	0
공지 공지 [이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)	[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물) [9]	26.04.01	201	0
242767 식사후 걷기와 혈당체크 벌곡댁 62 0 0 24.05.28 0 댓글	식사후 걷기와 혈당체크	24.05.28	62	0
242766 거꾸로 식사법 유민니 72 0 0 24.05.28 2 댓글	거꾸로 식사법 [2]	24.05.28	72	0
242747 꾸준한 혈당관리 걷기! 루미오 69 0 0 24.05.28 1 댓글	꾸준한 혈당관리 걷기! [1]	24.05.28	69	0
242719 혈당 스파크가 오르지 않게 예방 실천중이예요. 준이할미 82 0 0 24.05.28 0 댓글	혈당 스파크가 오르지 않게 예방 실천중이예요.	24.05.28	82	0
242706 식후 산책을 해요. 털보꾸기 70 0 0 24.05.28 0 댓글	식후 산책을 해요.	24.05.28	70	0
242697 꾸준히 혈당체크하기 애플짱 71 0 0 24.05.28 0 댓글	꾸준히 혈당체크하기	24.05.28	71	0
242687 계단운동을 해요. 윤성맘 65 0 0 24.05.28 1 댓글	계단운동을 해요. [1]	24.05.28	65	0
242601 계단오르기~ KKK용식이22 69 0 0 24.05.28 3 댓글	계단오르기~ [3]	24.05.28	69	0
242598 식사 후 동네 산책으로 혈당관리 영선이302 85 0 0 24.05.28 2 댓글	식사 후 동네 산책으로 혈당관리 [2]	24.05.28	85	0
242586 기본을 꾸준히 지키는게 최고의 혈당 관리법입니다 복있는여자 41 0 0 24.05.28 1 댓글	기본을 꾸준히 지키는게 최고의 혈당 관리법입니다 [1]	24.05.28	41	0
242584 라면을 먹고 계단 오르기 매너모드극의 163 0 0 24.05.28 4 댓글	라면을 먹고 계단 오르기 [4]	24.05.28	163	0
242573 식사시 먹는 순서로 혈당스파이크 관리를 하는 아침향 77 0 0 24.05.28 1 댓글	식사시 먹는 순서로 혈당스파이크 관리를 하는 [1]	24.05.28	77	0
242559 채소와 단백질을 먼저 먹어보세요 뽀굥 86 0 0 24.05.28 3 댓글	채소와 단백질을 먼저 먹어보세요 [3]	24.05.28	86	0
242551 나만의혈당관리법 숙면이 최고! 워니뚱 61 0 0 24.05.28 1 댓글	나만의혈당관리법 숙면이 최고! [1]	24.05.28	61	0
242532 저의 혈당 관리비결은/. 쪽쭈리 61 0 0 24.05.28 0 댓글	저의 혈당 관리비결은/.	24.05.28	61	0
242484 계단 오르는 유산소 운동으로 혈당관리 이하린80 66 0 0 24.05.28 2 댓글	계단 오르는 유산소 운동으로 혈당관리 [2]	24.05.28	66	0
242473 꾸준한 운동과 적절한 식습관으로 혈당 관리해요 인생이여만세 67 0 0 24.05.28 2 댓글	꾸준한 운동과 적절한 식습관으로 혈당 관리해요 [2]	24.05.28	67	0
242445 식후 실내자전거타기로 혈당관리 기춘이530707 666 0 0 24.05.28 0 댓글	식후 실내자전거타기로 혈당관리	24.05.28	666	0
242444 혈당 스파이크 예방 법. 야채 많이 먹기 주여니2 170 0 0 24.05.28 0 댓글	혈당 스파이크 예방 법. 야채 많이 먹기	24.05.28	170	0
242426 규칙적인 식후 운동으로 혈당관리 2민트홀릭 47 0 0 24.05.28 0 댓글	규칙적인 식후 운동으로 혈당관리	24.05.28	47	0