위고비 사용하면서 체중이 며칠 동안 그대로여도 괜찮은가요

정승은 원장님

가정의학과 전문의

답변수 530채택률 9%건강 식단·레시피, 생활습관·동기부여 전문

안녕하세요~ 며칠 동안 체중이 그대로인 건 아주 흔한 일이고 약효가 없다는 신호가 아닙니다. 체중은 하루에도 수분·염분 섭취와 배변 상태, 여성의 경우 생리 주기에 따라 1kg 안팎으로 움직여서, 실제로 줄어든 지방이 이 변동에 가려 며칠씩 숫자가 멈춘 것처럼 보이는 구간이 반복됩니다. 특히 식사량이 줄면 장에 남아 있던 내용물과 글리코겐에 붙어 있던 수분이 먼저 빠졌다가 다시 채워지면서 초반에 이런 계단식 패턴이 잘 나타납니다. 판단은 하루 단위가 아니라 4주 흐름으로 하시는 게 맞고, 같은 용량에서 4주가 지나도 변화가 전혀 없을 때 처방하신 선생님과 다음 단계를 상의하시면 됩니다. 기록은 매일 아침 화장실 다녀온 뒤 같은 조건으로 재되 보는 건 주간 평균으로 하시고, 허리둘레를 2주에 한 번 같이 남기시면 정체 구간에서도 변화가 보입니다.

메가망나뇽

며칠동안은 아직 효과가 없다 보기 어려운 시기인거 같아요
주단위나 월단위로 인바디로 체크해보셔요