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위고비 맞고 있는데 체중보다 식사량 변화가 더 눈에 띕니다

위고비 시작한 지 두 달 정도 됐습니다

처음에는 체중이 얼마나 빠지는지만 계속 확인했는데 요즘은 예전처럼 한 끼를 많이 먹지 못한다는 게 더 크게 느껴집니다

특히 식사량이 줄다 보니 일부러 챙겨 먹어야 하는 음식이 있는 건지 이것저것 찾아보게 됩니다

살이 빠지는 것만 보고 지나가도 되는 건지 아니면 식사량이 줄었을 때 영양 부분을 따로 신경 써야 하는지 모르겠어요

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지금 위고비를 주제로 5.7천명이 이야기 중

댓글2
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    메가망나뇽
    단백질 식이섬유 잘드시고 적절한 탄수화물과 지방도 드셔야해요
    담즙분비가 잘안되니까 속이 불편해져요
  • 로블ㅎ
    단백질 위주섭취 해주시면서
    탄수화물도 적절하게 섭취 하는게 중요 해요