💊 마운자로 사용 중 영양 상태 점검

💊 마운자로 사용 중 영양 상태 점검

마운자로는 식욕을 감소시키기 때문에 평소보다 적은 양의 음식을 먹게 될 수 있어요.

하지만 식사량이 지나치게 줄면 비타민과 미네랄, 단백질 등 필요한 영양소가 부족해질 수 있어요.

식사할 때는 채소와 단백질 식품, 통곡물 등을 골고루 챙기는 것이 좋아요.

음식을 충분히 먹기 어렵거나 피로감이 지속된다면 의료진과 상담해 보세요.

👉 마운자로 사용 중에는 체중감량뿐 아니라 균형 잡힌 영양 섭취도 중요해요.