위고비 사용시 커피제한

안전한 카페인 섭취 팁

• 적당량 섭취: 하루 커피나 차 1~2잔 정도는 대부분 괜찮습니다.

• 산도가 낮은 음료 선택: 속쓰림이 있다면 콜드브루, 버섯 커피, 녹차 등을 추천합니다.

• 수분 보충: 카페인 음료 한 잔당 물 한 컵을 추가로 마시는 것이 좋아요.

• 당분 많은 음료 피하기: 설탕이나 시럽이 많이 들어간 라떼, 에너지 음료 등은 체중 감량에 방해가 됩니다.

• 복용 시간 조절: 위고비 사용 후 1~2시간 이내에는 카페인 섭취를 피하는 것이 좋습니다 (메스꺼움 유발 가능성 있음).