마운자로, 목표 체중을 정하면 효과가 달라질까?

💉 마운자로, 목표 체중을 정하면 효과가 달라질까?

마운자로 등 비만치료제를 사용할 때 목표 체중을 정하는 행동과 감량 결과의 관계를 분석한 연구가 발표됐어요.

약 8만 명을 분석한 결과, 체중 목표를 설정한 사람들에게서 더 큰 체중감량이 관찰됐어요.

다만 목표 설정 자체가 감량 효과를 높였다고 단정할 수는 없어요.

한줄 총평: 체중 목표를 세우고 변화를 기록하는 습관이 건강관리에 도움이 될 수 있어요.

출처: 미국 내분비학회, 2026.06.15

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