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혈당 관리에서 TIR이란 무엇일까?
TIR은 혈당이 목표 범위 안에 머문 시간의 비율을 뜻해요.
많은 비임신 성인 당뇨인에게는 70~180mg/dL 범위에서 하루의 70% 이상을 보내는 것이 일반적인 목표예요.
다만 나이와 건강 상태에 따라 목표는 달라질 수 있어요.
👉 평균 혈당뿐 아니라 목표 범위 안에 머무는 시간도 중요해요.
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