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🍽️ 마운자로 맞고 속이 더부룩한 이유!
마운자로는 위에서 음식이 내려가는 속도를 늦출 수 있어요.
그래서 식사 후 더부룩함이나 포만감이 오래 지속되기도 해요. 한 번에 많이 먹기보다 적은 양으로 나눠 먹는 것이 도움이 될 수 있어요.
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