위고비 사용 중 입맛이 없어도 식사는 챙겨야 해요

위고비를 사용하면서
예전보다 배가 덜 고프다고 느끼는 분들이 있어요.

자연스럽게 식사량이 줄어들 수 있지만
너무 적게 먹는 상태가 계속되는 것은 주의해야 합니다.

몸에 필요한 에너지와 단백질이 부족해지면
기운이 떨어지거나 근육량이 감소할 수 있기 때문이에요.

한 번에 많은 양을 먹기 어렵다면
조금씩 나누어 먹는 방법을 고려해 보세요.

달걀이나 두부, 생선처럼
단백질을 공급하는 식품을 활용하는 것도 좋습니다.

수분 섭취도 잊지 마세요.

다만 메스꺼움이나 구토 때문에
음식을 제대로 먹지 못하는 상황이라면
의료진에게 상담받는 것이 필요합니다.

체중이 줄어드는 것만큼
영양 상태와 체력을 유지하는 것도 중요하답니다.