간식으로 고구마🍠

마지막 남은 고구마 간식으로 삶았어요

박스로 구입했는데 갈수록 단맛이 올라와서 

너무 맛있게 먹었어요

고구마는 당을 위해서 쪄서 먹어요

 

🔹고구마 효능🔹

 

1. 면역력을 높입니다.
2. 염증으로부터 보호합니다.
3. 소화를 돕습니다.
4. 시력 개선에 좋습니다.
5. 항암 효과가 있습니다.
6. 심혈관 질환에 좋습니다.
7. 피부 트러블에 좋습니다