잇츠 리얼세븐 하루건강견과 먹어본 후기

잇츠 리얼세븐 하루건강견과 먹어본 후기입니다.

 

견과류는 단백질, 식이섬유 그리고 건강한 지방이 풍부한 식품이라 남녀노소, 임산부도 다이어트하는 사람들이 섭취하면 좋은 간식이라고 견과류 챙기시는 분들이 많더라고요.

저 역시 출출할 때 아무거나 먹던 습관을 개선하고자 맛있으면서 건강도 챙길 수 있는 견과류를 먹고 있어요. 

제가 선택한 제품은 잇츠 리얼세븐 하루견강견과입니다.

개인적으로 말린과일을 안 좋아하는데 이 제품에는 건과일이 요거트 볼안에 있는데 거의 못 느낄 정도에요.

잇츠리얼세븐의 하루건강견과에는 견과류 구성은 같은데 블루베리 요거트볼이 들어간 프리미엄과 요거트오곡초코볼이 들어 있는 엑설런트가 있어요.

이중에 저는 프리미엄을 먹고 있어요.

 

구운아몬드 20%

호두 20%

구운캐슈넛15%

요거트블루베리 15%

구운피칸 10%

구운헤이즐넛 10%

마카다미아 10%

로 구성되어 있고 견과류 하나하나 좋은 점이 있네요 간약하게 정보 드려요.

 

호두: 오메가3 지방산이 풍부해 뇌 건강 및 혈액 순환 개선

아몬드: 비타민E가 풍부해 피부 탄력 유지

캐슈넛: 단백질, 철분이 이 많이 들어 있어 에너지 보충

피칸: 항산화 성분이 많아 노화방지에 도움

헤이즐넛: 다양한 무기질, 엽산, 비타민E, 비타민K 풍부

마카다미아: 부드러운 식감과 불포화지방산이 심혈관 건강에 도움

블루베리요거트: 피로회복과 면역력 강화에 도움

 

견과류만 먹으면 물리고 퍽퍽한데 블루베리요거트가 있어서 맛있게 먹을 수 있어서 좋았어요.

개벼포장 되어 있어서 외출시에도 하나씩 챙기기 편하고 한 봉에 20g으로 한 번에 섭취하기 좋은 크기로 되어 있어요.

맛있는 간식, 몸에 좋은 견과류 찾고 계시면 한 번 드셔보시길 적극 추천드립니다.