노브랜드 치아씨드 크래커 후기🥨

노브랜드 치아씨드 크래커 후기

 

다이어트 간식으로 좋은 노브랜드 치아씨드 크래커 후기입니다^^

230g에 가격은 2,780원이라서 양도 많고 가격도 착해서 구매했어요.

한 봉지에 이렇게 3개 들어있고, 총 24개가 들어있어요.

(소포장되어 있어서 가방 앞주머니에 넣고 간식으로 들고 다니기에 좋을 듯해요👍)

성분표

100g당 481kcal (230g: 총 1,106kcal)

100g당 1일 영양성분 기준치에 대한 비율

나트륨 850mg 43%

탄수화물 64g 20%

당류 1g 1%

지방 21g 39%

트랜스지방 0.5g미만

포화지방 6g 40%

콜레스테롤 3mg 1%

단백질 9g 16%

 

다이어트할 때 사실 칼로리보다는 나트륨, 열량, 당류, 포화지방같은 성분들이 신경쓰이잖아요~

이왕이면 간식까지 건강하게 먹으면 죄책감도 덜하니까 성분을 봤을 때도 합격이였습니다👍 

사이즈는 한입에 넣기 좋은 사이즈였고 맛은 담백, 고소하면서도 짭조름했어요.

커피랑 먹으니까 더 맛있게 잘 먹었구요. 치아씨드가 콕콕 박혀있어서 더 고소했어요.

카나페 만들거나 그릭요거트, 치즈랑 같이 먹어도 좋겠다는 생각이 들었어요^^

 

이상 노브랜드 치아씨드 크래커 후기였습니다.

읽어주셔서 감사합니다.

 

치아씨드 효능

식이섬유가 풍부하고 소화기 건강 개선, 변비예방에 도움을 줍니다. 또한 오메가3가 함유되어 있어서 심혈관 건강에 좋고 콜레스테롤 수치 조절을 돕습니다. 항산화 성분도 많아서 세포손상을 막고 노화를 방지하는 효과가 있습니다. 이외에도 단백질과 다양한 미네랄이 포함되어 있어 뼈건강을 유지하고 에너지를 공급합니다.