우리화이팅
와.. 새로운 사실 하나 알았어요 오이가 몸에 좋다는건 알았는데 두통없이 아침을 맞게 해주는것도 있었네요 굿정보 감사합니다~
그저 막연히 "몸에 좋다" 고 알고 있었던 오이가 생각 보다 더 큰 효과가
있었네요.
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오이는 95%가 수분으로 구성되어 있어 시원한 맛이 특징입니다.
《오이의 효능》
풍부한 수분과 칼륨이 갈증 해소를
돕고 체내 노폐물을 배출하고
비타민 C가 함유되어 있어
피부 건강과 피로 회복에 좋아요
《음식 궁합》
오이는 배와 함께 섭취하면 좋아요
배의 열을 식히는 효과와 오이의
이뇨작용이 서로 도움을 주네요.
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