지니5436233
견과류 종류별로 적당량드시면 혈관에 좄답니다
저녁 먹기전에 간식으로 견과류 챙겨 먹어요
👉불포화지방산 함량이 높고 비타민E가 풍부해혈액 속의 나 쁜 콜레스테롤수치를 낮추는데 도움👈 주는 견과류 먹어요
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댓글 4
- 치노카푸
견과류 너무 좋죠 한봉지씩 담아져서 먹기편해요
- 장보고
식전에 견과류 하나 챙기셨군요 포만감이 생겨서 식전에 먹음 식사량도 줄어들고 좋더라구요
- 지니5436233
아침에 견과류 종류별로 조금씩 먹으면 건강에 최고죠
