지니어트

철봉

턱걸이를 하루에 100회정도하면 팔 근육이 발달한다

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댓글 8
  • 쩡♡
    100개 턱걸이하면 팔 근육이
    발달할 수 밖에 없죠.근력 운동
    잘 챙기셨네요.
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      지니5654754
      작성자
      감사합니다
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    민턴가족
    100개를 할수 있을까요
    건강해지는 소리가 들리는것같아요
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      지니5654754
      작성자
      할 수 있어요!!!
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    tradingcom
    철봉 운동을 하시네요 
    즐거운 하루 되세요 
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      지니5654754
      작성자
      감사합니다 좋은하루보내세요
  • 동그라미1
    철봉은 상체 운동의 기본이죠!
    꾸준히 하면 근력도 많이 늘겠네요.
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    정수기지안맘
    턱걸이 100회 대단하네요.철봉 운동 중요하네요