민턴가족
저도 밴드하는데 요거 좋아보이네요
날씨가 많이 추워졌어요ㅋㅋ 매일 밖에서 운동하기 힘들어서 겨울에 더 쉽게 살이 찌는 것 같습니다.
그래서 얼마 전에 다이소에서 구입한 [전신 튜빙 밴드]를 추천하고자합니다.
[전신 튜빙 밴드]는 3,000원이라는 경제적인 가격이지만 운동효과는 아주 많습니다.
팔 근육을 강화하고, 어깨, 허벅지, 복부 운동을 한꺼번에 할 수 있어요.
또 [전신 튜빙 밴드]는 일반 덤벨 운동보다 관절 부담이 적어서 초보자도 안전하고 쉽게 근력 운동을 할 수 있습니다.
[전신 튜빙 밴드]는 밴드를 늘리고 당기는동작으로 관절과 근육을 자연스럽게 풀어주고, 밴드의 길이와 장력을 조절하면 강도를 바꿀 수 있기 때문에 초보자나 숙련자에게 맞춤형 운동이 가능합니다.
[전신 튜빙 밴드]는 26*42cm의 작은 크기라서 공간을 차지하지 않고 집에서 TV나 영상을 보면서도 간편하게 운동할 수 있습니다.
이렇듯 [전신 튜빙 밴드]는 전신운동, 근육 강화, 다이어트, 자세 교정 등의 다양한 효과를 얻을 수 있는 운동기구이기 때문에 꼭 써보시길 바랍니다.