팔에 힘이 없고 어깨도 아파서 스트레칭도 하고 근력운동도 할겸 해서 근력운동 밴드를 샀어요 왔다갔다 하면서 잡아당기면 재미도 있고 운동도 되고 좋네요 집에 항상 있으니 어제 어디서나 할수있는 최고의 장점을 가진 제품이네요
