요가 벨트는 쓸모가 정말 많아요. 다리 교정도 되고 다른 어려운 동작 하기도 밴드가 있으면 쉬워져요. 스트레칭이 제일 기본 운동 중에 운동.. 운동 처음과 끝에 스트레칭은 필수입니다.
