Qwertyu
덤벨을 이용한 전신운동도 잇군요 방법이 다양하겟어요 ㅎㅎ
보관하기도 용이한 덤벨로 홈트를 해요.
무게도 다양하게 판매돼서 구입하기 편해요.
덤벨을 이용한 전신 운동까지 조금만 운동해도 땀이 많이 나네요.
땀 흘리고 나면 상쾌하고 좋아요.
유튜브에 다양한 운동법이 나와 있어 혼자하기도 좋은 홈트 운동이에요.
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댓글 4
- 후리지아3270
덤벨 운동도 효과적인 방법이겠어요 무게도 나에게 맞게 사용해야겠네요
- 들꽃7
덤벨운동 방법이 아주 많지요 잘하면 운동 잘 되지요
- 건빵맛과자
홈트로 덤벨 최고인것 같아요 전신운동도 되고 좋네요