Qwertyu
우와 폼롤러 활용법이 진짜 많군여 정보 감사해요!
EVA 마블 폼롤러를 구입할때 같이받은 운동포스터를 보면 정말 여러가지를 할수 있어요~그러나 생각보다 다하진 않아요~ㅎ
이렇게 보면서 몸에 익혀 홈트할때 꼭 하는 스트레칭운동보조기구에요~생각보다 가격도 좋고 무엇보다 혼자하기도 쉬워서 가끔 동영상보면서도 잼나게 합니다~!
저는 이중 흉추스트레칭과 허벅지측면 스트레칭 꼭해요~넘시원하답니다!
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댓글 8
- 후리지아3270
저도 구입하고 싶어 알아보고 있네요 활용법이 다양하네요
- S하루
홈트할땐 무리하게 하는것보단 자세교정에 근육이완을 목표로 하고 있어요
- 들꽃7
저도 폼플러 사서 하고 있어요 너무 시원해요
- S하루
맞습니다 ! 혼자하니 누가 도와줄순 없지만 자세 바꿔서 잘 잡아서 충분히 잘 할수있고 넘나 시원해요!!
- 건빵맛과자
폼롤러 홈트기구로 최고입니다 여러 운동법 감사합니다
- S하루
홈트로 좋은친구입니다~!! 저도 좋아하는 홈트운동보조기구로 강추해요