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스텝퍼 운동기구

2023.06.22 18:16
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운동하는 곳에 있는 스텝퍼입니다.

쉬는 시간 혹은 제차례를 기다릴 때

멍하니 서있지 않고 스텝퍼를 밟으면서 걷기를 해요 ^^

스텝퍼 운동기구

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댓글 15
  • pobe
    이게 효과가 있나여 ? 땀이 막나거나 하는거요
만보기도 작동을 하나 보네요
    • 만성동JK
      작성자
      은근히 다리근육이 많이 자극되더라구요,
땀날 정도로 오래 하진 않았습니다.
하더라도 5분 ~ 10분정도만 해요
  • 들꽃7
    스텝퍼 운동효과 좋은가요 자꾸 사달라고해서 
자전거도 잘 안타는데 어떤가요 궁굼하네요
    • 만성동JK
      작성자
      영상을 봐도 되고
핸드폰을 봐도 되어서 좋아요
  • 보통아이
    동생이 하는거 봤어요
운동 효과가 제법 있나보더라구요
    • 만성동JK
      작성자
      일정시간 지나면 힘듭니다  ㅠ
그만큼 효과가 있어요
  • 만보걸어봐
    제자리에서 하기에 좋은 운동이죠 ^^
다리근력운동에 효과적입니다.
    • 만성동JK
      작성자
      잘 아시는군요 ㅎ
많이 도움되요
  • 마시몽
    집에 있음 좋긴하겠네요..
층간소음..은 안나겠죠??
    • 만성동JK
      작성자
      밑에 뭘 깔아놓으면 더 효율적인거 같아요.
알아보세요~
  • 데굴은짱
    스텝퍼. 저는 그냥 워킹으로 야외에서 할려고 당근에 내놓았습니담
    • 만성동JK
      작성자
      그냥 워킹하면 필요없죠 ㅎ
장단점이 있습니다.
  • 내캉니캉
    스냅퍼운동효과좋쵸^^
저도 요거추천합니다ㅎ
    • 만성동JK
      작성자
      은근 괜찬더라구요.
소통할때 병행합니다 ㅎ
  • 지폐메이커
    마치 제가 쓴것 같은 느낌이 드는 리뷰에요
건강한 리뷰 알차게 보고 갑니다.