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madin
빙그레 제품. 친환경 테트라팩 포장재에 1팩 250ml 기준, 달걀 3.6개의 단백질이 들어있어요. 제 입에는 좀 달아서 커피라떼에 섞어 마셔요. 우유단백질이 들어있어 그런지 라떼와 합이 좋은거 같아요. 평일엔 출근하기 30분 전에 마시고 도보로 20분 걸어 출근. 주말엔 운동 30분 전에 마시고 1만보 걷기해요. 고기 파가 아니어서 평소 자주 먹는 두부, 우유, 계란이나 가끔 먹는 생선만으론 단백질 보충이 부족한 느낌이거든요. 운동 전엔 이걸로 좀더 잡아주려고 해요.
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조만
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- 01댓글날이 선선해지니 건조함과 주름도 더 눈에 띄는 것 같아요. 이너뷰티 영양제 알아보고 있었는데 참고 할께요 후기 감사해요200026.10.07
- 02댓글가격이 좋은데요 좋은효과 보셨다니 좋네요130026.10.16
- 03댓글저도 변비가 있는게 효과가 좋다고 하니 참고 해봐야 겠네요131026.10.24
- 01댓글저도 고려은단 비타민C 몇년째 복용 하고 있어요2242026.10.01
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종근당 홍삼정 스틱[10]
댓글피곤함을 덜느끼면 먹을수 있을것 같어요160026.10.01 - 03댓글날이 선선해지니 건조함과 주름도 더 눈에 띄는 것 같아요. 이너뷰티 영양제 알아보고 있었는데 참고 할께요 후기 감사해요200026.10.07
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