지니어트

유산균은 기본

다이어트를 할 때는 식단도 중요하지만 배변활동도 정말 중요한 거 같습니다. 

원활한 장활동을 위해서 유산균은 필수!!!

오늘부터 먹어보려고요.

 

유산균은 기본

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댓글 3
  • 너먹고나먹고
    그렇죠 다욧에는 변비가 적인것 같아요
    저도 유산균 챙겨 먹는것 더 신경 써야 겠어요
    건강한 다욧 하시기를
    • 닉네임드
      작성자
      아무래도 먹는 양을 조금 줄이다 보니까 변비가 잘생기더라고요. 이렇게 유산균 챙겨먹는게 중요한것 같습니다.
  • 고래사
    저는 종균을 가지고 직접 만들어서 먹는데,
    유산균이 확실히 장활동을 활발하게 해 주는 건 맞는 것 같습니다.