영양제&건강기능식품 리뷰

건강한 모발과 손톱을 위한 나트롤 비오틴!

2023.07.30 21:04

조회 48추천 0스크랩 0

다이어트를 하다보면 단백질위주의 식단을 하더라도 사람에 따라 머리카락이 많이 빠지거나 얇아지기도하고 손톱이 갈라지거나 잘 깨지잖아요. 이를 예방하기 위한 건강기능식품으로 나트롤 비오틴 10,000mcg짜리를 추천합니다.

저는 2020년부터 하루 한 알씩 꾸준히 먹고있는데요. 먹기 전에 비해 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있었어요.

첫번째로 머리카락의 굵기가 굵어졌다는 점입니다. 가족들도 오바 조금 보태서 샤프심 같은 굵기라고 놀랐네요.

두번째로는 손톱이 갈라지지 않게 되었습니다. 어릴 때 부터 손톱이 다른 가족들에 비해 얇고 잘 갈라졌어요. 잘 갈라지다보니 잘 깨지기도 했구요. 성장기에 보약, 영양제 등을 복용해봤지만 손톱에서 만큼은 유의미한 효과를 보지 못했는데 비오틴 복용 후에는 손톱도 튼튼해지고 갈라짐이 아예 없어졌습니다.

비오틴 복용을 안하시는 분들 중 저와 같은 효과를 얻고 싶으신 분들은 한 번 복용해보시는 것을 추천합니다.

참고로 동일 브랜드 동일 디자인 1000mcg 짜리도 있으니 용량 잘 보시고 구매하셔요!

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Jess19

비오틴 확실히 챙겨먹으면
모발이 튼튼해지더라구요

2023.08.01 11:40

채so

작성자

맞아요! 솔직히 가끔 챙겨먹기 귀찮기도 한데 효과 생각하면 안먹을수가 없어요 ㅎㅎ

2023.08.01 15:36

꿈굽는사람

비오틴이 중요해진거 같아요
건강을 위해서 필요하죠

2023.07.31 15:24

채so

작성자

맞아요! 모발, 손발톱 건강에는 비오틴이 필수 인 것 같아요~ ㅎㅎ

2023.08.01 15:33

샤랄라라라

좋은 정보 감사해요.
모발, 손톱은 신경 못 썼네요ㅠㅠ

2023.07.31 13:09

채so

작성자

하루하루 살다보면 신경쓰기 힘들죠ㅠ 지금부터라도 드셔보시고 더운 여름 건강하게 보내시길 바라요:-)

2023.07.31 15:12

지도

다이어트시 부족할수 있는 부분을 채워주는군요

2023.07.31 12:50

채so

작성자

네 ㅎㅎ 
꾸준히 먹으니까 그렇더라구요 ㅎㅎ

2023.07.31 15:08

날마다만보

꾸준히 관리를 잘 하셨네요
성실하게 관리하셨으니 보상 받으셔야죠

2023.07.31 11:27

채so

작성자

그렇게 말씀해주시니 기분이 좋네요ㅎㅎ 뭐든 꾸준히가 중요한 것 같아요! ㅎㅎ 날마다만보님! 요즘 날이 많이 덥고 습하니 건강 유의하시고 행복하고 시원한 여름 보내세요 ㅎㅎ

2023.07.31 15:06

Heat

효과가 있나보네요
비오틴 정보 감사합니다

2023.07.31 10:43

채so

작성자

꾸준히 먹으니까 효과가 있더라구요ㅎㅎ
요즘 많이 더우니 건강 유의하시고 행복한 여름 보내세요^^

2023.07.31 15:04

최게바라

좋은정보 감사합니다
머리가 넘걱정인데..챙겨먹어야겠네요!

2023.07.31 08:42

채so

작성자

꼭 드셔보시고 효과보셔서 튼튼한 모발 얻으시길 바라요! 더운 여름 건강 잘 챙기세요^^

2023.07.31 15:04

레몬그린

비오틴도 먹어야죠 모발에 미리 영양 공급 중요해요
감사합니다

2023.07.31 06:55

채so

작성자

맞아요 미리 공급하는게 중요하더라구요ㅎㅎ 
더운 여름 건강하게 보내세요^^

2023.07.31 15:01

지폐메이커

손톱을 위한 비오틴 너무 좋네요^^
영양제 발잘 보고 갑니다.

2023.07.30 22:14

채so

작성자

바르는 손톱 영양제도 효과 없었는데 비오틴 먹고 효과 봐서 좋더라구요ㅎㅎ

2023.07.31 14:58

선물부자

요즘에 모발이 가늘어 지는 것 같다고 느끼는데 이럴 때 챙겨먹으면 너무 좋겠네요

2023.07.30 21:13

채so

작성자

먹기 전 후로 모발 굵기 차이가 커서 정말 적극 추천해요! 꼭 드셔서보시고 효과 보시길 바라요ㅎㅎ

2023.07.31 14:57

소라2

저도 탈모와 손발톱을 위해 먹고 있는데 자꾸 까먹어서 그런가 별로 효과를 못 보고 있어요
가늘어진 머리카락은 뭘 해도 안 돌아오네요
님으효과 많이 보시길

2023.07.30 21:10

채so

작성자

각종 건기식은 꾸준히 먹는 것이 중요하더라구요ㅠ 시중에 젤리형태로 나온 비오틴도 있으니 젤리형으로 바꿔보세요! 저도 예전에 비타민c  먹는거 자꾸 까먹어서 젤리형 비타민 c로 바꿨더니 간식먹는 느낌이라 안까먹고 잘 먹게 되더라구요ㅎㅎ

2023.07.31 14:54

슈롭

비오틴 영양제네요. 영양제 정보 잘보았습니다.

2023.07.30 21:07

채so

작성자

네~ 날이 많이 더우니 더위 조심하시고
건강한 여름 보내세요^^

2023.07.31 14:51

빠다코코

참고하겠습니다. 정보 감사해요.

2023.07.30 21:07

채so

작성자

네~ 날이 너무 더우니 더위조심하시고
건강한 여름 보내세요^^

2023.07.31 14:50