빠다코코
참고하겠습니다. 정보 감사해요.
다이어트를 하다보면 단백질위주의 식단을 하더라도 사람에 따라 머리카락이 많이 빠지거나 얇아지기도하고 손톱이 갈라지거나 잘 깨지잖아요. 이를 예방하기 위한 건강기능식품으로 나트롤 비오틴 10,000mcg짜리를 추천합니다.
저는 2020년부터 하루 한 알씩 꾸준히 먹고있는데요. 먹기 전에 비해 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있었어요.
첫번째로 머리카락의 굵기가 굵어졌다는 점입니다. 가족들도 오바 조금 보태서 샤프심 같은 굵기라고 놀랐네요.
두번째로는 손톱이 갈라지지 않게 되었습니다. 어릴 때 부터 손톱이 다른 가족들에 비해 얇고 잘 갈라졌어요. 잘 갈라지다보니 잘 깨지기도 했구요. 성장기에 보약, 영양제 등을 복용해봤지만 손톱에서 만큼은 유의미한 효과를 보지 못했는데 비오틴 복용 후에는 손톱도 튼튼해지고 갈라짐이 아예 없어졌습니다.
비오틴 복용을 안하시는 분들 중 저와 같은 효과를 얻고 싶으신 분들은 한 번 복용해보시는 것을 추천합니다.
참고로 동일 브랜드 동일 디자인 1000mcg 짜리도 있으니 용량 잘 보시고 구매하셔요!
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댓글 26
- 슈롭
비오틴 영양제네요. 영양제 정보 잘보았습니다.
- 소라2
저도 탈모와 손발톱을 위해 먹고 있는데 자꾸 까먹어서 그런가 별로 효과를 못 보고 있어요 가늘어진 머리카락은 뭘 해도 안 돌아오네요 님으효과 많이 보시길
- 선물부자
요즘에 모발이 가늘어 지는 것 같다고 느끼는데 이럴 때 챙겨먹으면 너무 좋겠네요
- 지폐메이커
손톱을 위한 비오틴 너무 좋네요^^ 영양제 발잘 보고 갑니다.
- 레몬그린
비오틴도 먹어야죠 모발에 미리 영양 공급 중요해요 감사합니다
- 최게바라
좋은정보 감사합니다 머리가 넘걱정인데..챙겨먹어야겠네요!
- Heat
효과가 있나보네요 비오틴 정보 감사합니다
- 날마다만보
꾸준히 관리를 잘 하셨네요 성실하게 관리하셨으니 보상 받으셔야죠
- 지도
다이어트시 부족할수 있는 부분을 채워주는군요
- 샤랄라라라
좋은 정보 감사해요. 모발, 손톱은 신경 못 썼네요ㅠㅠ
- 꿈굽는사람
비오틴이 중요해진거 같아요 건강을 위해서 필요하죠
- Jess19
비오틴 확실히 챙겨먹으면 모발이 튼튼해지더라구요
