미블랙
비타민 D 저도 챙겨먹어야겠어요 외출할때는 꽁꽁 싸매고 다니니 햇볕 많이 덜보는것 같죠
요즘 사람들은 햇빛을 많이 못봐서
비타민D 결핍률이 높대요!
팔이나 다리를 꾹 누른 후 다시 돌아오기까지 오래걸리면 비타민D가 부족한거에요!
이럴땐 비타민D를 꼭 챙겨드셔야합니다
미국제품인데 하루 한 알로 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 좋다고 해서 꾸준히 먹구있어요~
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댓글 4
- 쉬림프
5000IU면 높은거죠? 비타민D도 필수로 먹어야 겠더라구요
- Qwertyu
우와 신기해요! 그게 비타민 디 부족이였다니 ㅠㅠ 오늘부터 열시미 챙겨볼게요!
- 코로세움
비타민D 일광욕대신에 먹어야하는 수면에좋다고 권하더라구요 먹을게넘많아요