지니어트

아침에 물한잔과 유산균, 비타민 섭취했어요

확실히 수분 섭취가 여름에 중요한듯 해요

살짝 변비가 온 것 같아요

물과 영양제를 챙겨서 먹었어요 

수분 손실이 많아서 그런듯 해요

우리 모두 여름에도 건강을 지켜요

오늘도 화이팅이요

아침에 물한잔과 유산균, 비타민 섭취했어요

0
0
댓글 15
  • 향기음악
    여름에는 수분섭취가 제일
    중요합니다~~!!
    • 수수깡7
      작성자
      맞아요
      변비 예방으로 많이 물을 마실래요
  • 프로필 이미지
    장보고
    날이 더워서 수분섭취가 정말 필요하네요...
    • 수수깡7
      작성자
      맞아요 수분섭취가 진짜 중요해요 
  • 레몬그린
    아침에 식전에 먹으라는데 유산균 잊어버려요
    건강하세요
    • 수수깡7
      작성자
      식전에 유산균 먹음 좋군요
      정보 감사합니다 
  • 얌이얌이
    저도 꼭 챙겨먹는 유산균이네요
    건강한 다이어트 하세요~!
    • 수수깡7
      작성자
      네 응원 감사합니다
      우리 모두 예뻐져요
  • 꼬목
    저도 오늘 아침에 미지근한 물 한잔과 질유산균 먹었어요.
    우리 모두 꾸준하게 잘 챙겨 먹도록 해요.
    • 수수깡7
      작성자
      미지근한 물이 몸에 좋지요?
      참고하겠습니다
  • 선물부자
    아침 공복에 물 한 잔과 비타민 좋지요
    유산균까지 챙기면 더 좋을 것 같아요🙂
  • SKY0118
    공복에 잘 챙겨드셨네요
    잘하셨어요
  • 채아미
    여름이니깐 수분섭취가 중요해요
    물 많이 드셔야해용
  • 펭하잉
    아침에 물 한잔과 유산균,비타민 잘 챙겨드셨네요~
  • 프로필 이미지
    슈롭
    수분 섭취는 중요하죠. 즐거운 오후시간되세요.