여울햇살
당연하지요 하지만 알면 알수록 더 챙겨 먹게되네요
주변에 보면, 영양제를 과잉으로 복용하는 분들이 꽤 있더군요, 무조건 많이 먹는다고 좋운 건 아닐텐데요, 제 생각엔 필수 영양소 중 평상시 자기가 부족헌 성분만 1-2개 먹어도 되는고 아닐까 해요
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댓글 16
- 산곡동미녀삼총사
당연한거 아닌가요 의학전문가분들 추천은 그래도 최하 서너개는 추천하시더라궁ㆍ느
- nnwisdom
맞아요 너무 많이 먹는 사람이 많더라구요 그러다 간만 더 상하진 않을지 ㅠㅠ
- 레몬그린
네에 맞아요 광고가 온갖 언어로 유혹하지만 계속 먹지않고 돌려 먹어요
- 봄나무봄나무
저 MSM추천받아서 직구해놨어요 관절 손톱 다이어트 등에도 좋다고 써있더라구요
- 깐뚱
처음부터 과잉은 아니었을듯요... 대부분이 한두개 먹다가 이게 좋다 저게 어디에 좋다더라 하면 늘어나는게 영양제인듯요 ㅎ
- roh69
약사 선생님께 영양제 복용에 관해 문의한 적이 있는데 요즘은 영양부족보단 과잉이 문제인 경우가 많으니 좋은걸 챙겨먹을려고 하기보단 안 좋은걸 적게 먹어라고 답하시더라고요
- 울트라돼지런
맞아요 과유불급이란말이 딱이죠 부족한 영양분만 챙기는게 나아요
- 최군80
마자요 머든 과잉되면 안좋은것같아요~^^ 제 몸에 맡게 먹는게 최고인듯여
- 꼬목
갑자기 글을 읽으면서 나도 과잉인가하고 생각하게 되네요. 나름 작게 먹는다고 생각하는데... 갯수가 4알이네요.
- 수수깡7
맞아요 너무 많이 섭치하는것도 문제지요 뭐든 적당히 해요
- 마시몽
ㄴ나도 과잉인가...라는 생각이..ㅠㅠ 여에스더님은 드시는 영양제 엄청 많던데....
- SKY0118
맞아요 과유불급 근데 보면 챙겨먹고 싶긴 하더라구요
- 채아미
그렇지용 근데 뭐가 부족한지 잘 모르겠네요 종합으로 먹고 비타민따로 먹어주고 있긴해요
- 펭하잉
맞아요 뭐든 과도하면 탈이나기 마련인데요 ㅠㅠ
- 슈롭
영양제를 너무 많이 먹음 안좋다고 하더라구요. 저도 챙겨야 할 부분만 먹고있어요,
