오운완

타바타 넘 신나지용ㅎㅎ
오늘도 캐시홈트 수고하셨습니다 😁😁💪

안레몬

전신 타바타 올인원 루틴 3분 운동 좋지요. 은근 하면 힘들더라구요. 좋은 하루 보내세요 👍 

월요일 아침부터 이렇게 홈트 스트레칭을 해주시다니, 대단해요! 🙌 명상으로 편안한 시간을 보낸 후에 목과 어깨, 고관절과 대퇴근을 풀어주니까 하루가 훨씬 더 기분 좋게 시작되네요. 이런 루틴을 계속 지켜봐야겠어요! 💖

장보고

전신 타바타 운동 좋아요
근육 잘 풀고 상쾌한 한주 보내세요

스스로를 챙기는 모습이 정말 보기 좋아요.