캐홈챌 완성

캐홈챌 완성 

귀차니즘 심한 저에게 딱인데요? 😜 오늘부터 저도 이 루틴으로 월요일 뿌셔👊!

애플짱

연휴에도 타바타 홈트 개운하게 잘하셨어요 
건강한 하루 보내세요 

짧지만 강도있는 전신 타바타 올인원 
홈트로 아침 스트레칭 개운하게
잘 풀어주셨네요 
건강한 하루 보내세요 😄 

안레몬

월요일 홈트는 전신 타바타 당첨이군요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍

장보고

기상후 전신운동으로 잘 풀어주셨네요..
개운하게 풀고 오늘하루도 즐겁게 보내세요

정해진 시간에 
꾸준히 하다 보면 
좋은 습관이 될 거예요. 응원해요! 

정수기지안맘

전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어내고 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요.