정수기지안맘
꾸준한 체력관리로 늘 젊음을 유지하도록 노력하는 모습 멋지네요 👍 짧고 굵게 전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요.오늘도 화이팅하세요 😀 ^^
어느새 금요일
세월이 후다닥 날아갑니다
몸도 마음도 세월따라 재빨리 나이들어 가지 않으려면
꾸준한 체력관리로 늘 젊음을 유지하도록 노력해야겠죠
오늘도 화이팅^^
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댓글 9
- 애플짱
꾸준한 체력관리가 중요하죠 타바타홈트 개운하게 잘하셨어요 활기찬 아침 입니다 ~~
- 인생이여만세
미리미리 근력도 체력도 키워두지 않으면 나이들어 힘들어집니다 오늘도 화이팅
- 쩡♡
좋은 아침입니다 꾸준한 체력관리로 늘 젊음을 유지하는 모습 보기 좋네요.전신 타바타 올인원 홈트 스트레칭으로 잘 풀어주셨어요 . 오늘도 화이팅 하세요.
- 인생이여만세
오늘도 건강히 잘 지내셨지요 매일 꾸준히 홈트하시며 근력 강화 건강업 하시길
- 안레몬
금요일 홈트는 전신 타바타 당첨이군요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍
- 인생이여만세
매일 일상루틴화해서 이제는 별로 힘들지 않게 즐길수 있네요 편안히 쉬세요
- CabinCrew
너무 유익한 운동예요!