트렌스미션
계단 오르기가 나 자신과의 싸움이지요~ 꾸준히 바른 자세로 오르기가 참 힘들지요 수고하셨어요
댓글 14
- 쩡♡
오전 산책 가볍게 끝내시고 계단 오르기로 근력 운동도 잘 챙기셨네요. 오전 운동 수고하셨어요.건강한 하루 보내세요.
- 애플짱
네 오전 간단히 마쳤어요 오후도 힘내시기 바랍니다
- 정수기지안맘
오전 산책과 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.맛있는 점심 먹고 피로 회복하는 시간되세요.
- 애플짱
네 감사해요 맛점하고 쉬고 있어요 ~
- 빠담소리
운동의 마무리를 계단으로 하시는군요. 정말 멋진 습관입니다.
- 애플짱
오늘은 걷기후 이어했네요 매일 계단오르기 하고 있어요 ~^^
- 안레몬
다리 근력 키우기 계단 운동 최고지요 내일도 계단오르기 응원합니다 👍
- 애플짱
네 매일 계단오르기 하고 있어요 저도 응원합니다
- 입맛없엉
계단운동 수고하셨어요 근육피로도 잘 풀어주세요
- 애플짱
네 감사해요 마사지 잘 하고 있어요 ~^^
- 해피이정
걷기후 계단오르기 수고하셨어요 꾸준히 응원합니다
- 애플짱
응원감사 합니다 꾸준히 이어 갈께요 ~