모닝넘기🩷

집에서도 줄넘기로 건강 챙기기는 계속! 

집안에서 줄넘기 운동 하시는군요.
건강을 위해 폴짝폴짝 수고하셨어요.

아침 운동으로
줄넘기 수고하셨어요

정수기지안맘

폴짝폴짝 줄넘기 심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 주는 운동 잘하셨어요