8/28 걷기, 실내사이클, 스쿼트 오운완^^

8/28 걷기, 실내사이클, 스쿼트 오운완^^

 

오늘은 일정이 있어서 헬스장 못가고 집에서 가볍게

실내자전거 타고, 스쿼트 100개도 했어요.

 

8/28 걷기, 실내사이클, 스쿼트 오운완^^

 

그리고, 외출해서 걸으며 만보도 채웠어요^^

 

내일은 필라테스하고 헬스잘 가려구요~

오늘도 고생 많으셨어요^^

0
0
댓글 10
  • 프로필 이미지
    슈롭
    수고하셧습니다. 굿 밤 되세요
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      감사합니다^^
  • 프로필 이미지
    치노카푸
    오늘도 열심히 운동 하셨네요
    냥이도 귀엽고요ㅎㅎ
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      냥이도 귀엽게 봐주셔서 감사해요^^
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    건강을 위해 오늘도 열심히 운동하셨네요. 수고하셨습니다.피로 회복하는 시간 되세요.
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      감사합니다~^^ 편안한 시간 보내셔요
  • 프로필 이미지
    CabinCrew
    하루하루가 특별해지는 순간이네요
    정말 멋집니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    오늘도 건강한 시간을 보내셨네요.꾸준한 운동으로 건강한 시간되세요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    바쁜날은 쉬어가는 것도 괜찮아요..
    집에서도 운동 많이 하셨네요.. 수고하셨어요
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
     하루 온도 변화가 심합니다
     건강 유의하세요