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애플힙 만들기에 좋은 운동이겠네요
엉덩이 집중 강화 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
오~^^이런 운동도 있어군요 아파트에서 못하겠어요 공 떨어지면 시끄러워서 ㅋ ㅋㅋㅋ 꾸준히 잘 해보셔요
힙업 집중 홈트와 공차기 운동 하셨네요.수고하셨습니다.
와..이런 운동도 있군요.. 집에서도 할수 있어서 좋은 홈트 같아요
엉덩이 집중 강화운동으로 공차기를 하셨네요 즐거운 하루 보내세요