오운완 | 오늘 운동 완료

만보 걷기

2026.02.20 00:02

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연휴를 끝내고 그동안 아팠던 팔에 대한 검사와 치료를 받고 왔어요. 한 달 가까이 아파 오십견이나 목디스크인지 걱정했는데 다행히 큰 이상이 없고 인대에 염증이 약간 있다고 하네요. 주사 맞고 물리치료 받으니 금새 증상이 완화되네요. 진작 병원 갔다올 걸 하며 후회했어요. 어쨌던 큰 이상이 아니라니 마음도 편해졌어요.

병원 갔다오면서 만보도 걸었어요.

만보 걷기

정수기지안맘

다행이네요. 만사천보 걸음 수고많으셨어요 꾸준한 운동 응원합니다

2026.03.04 09:28

아침햇살77

1.5만보 멋집니다 
노력하는 모습이 참 아름다워요

2026.02.28 19:32

tradingcom

어제도 만사천보 걷기 수고하셨습니다 
즐겁고 건강한 하루 보내세요

2026.02.20 09:09

뉴펜🧡

힘든상황에서도 만보 건강 잘 챙기셨네요 
어서 쾌유하시길 바랍니다

2026.02.20 06:46

영진왕빠

목요일 만보 걷기 수고하셨습니다 오십견이 아니라니 다행이네요 저는  양쪽 팔 오십견 거의 다 나아가는 중입니다

2026.02.20 06:20

입맛없엉

큰 이상 없고 인대 염증 정도라 다행이에요
병원갔다가 만보도 잘 마치셨네요
오늘 수고하셨습니다

2026.02.20 00:55

쩡♡

큰 이상이 없어 다행이네요.
잘 관리하시길 바래요.
수고하셨습니다.

2026.02.20 00:41