8/15 걷기와 홈트로 오운완~!

오늘 오전, 오후로 나눠서

30분씩 걸어주었어요~ 

마트갔다오고, 올리브영에 단백질쉐이크

구경하러 갔다왔네요^^

걷다보니 어느새 만보가 훌쩍 넘었더라구요😊👍

저녁에는 집에서

홈트로 운동했습니다~

빅씨스님 10분 운동 영상

너무 길지않고 은근 운동도 되서

좋아하는 홈트영상입니다😍😍