장보고
토요일도 만보걷기 성공하셨군요.. 날씨가 좋지 않은 날도 수고하셨어요
의미 있는 오늘 하루 종일 비가 내렸네요
오전 비 안올때 걷고 계단오르기도 하고
3월의 첫날 만보 마무리 했어요
편안한 밤 보내세요 ~~ 🌜
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댓글 7
- 한소래미
고생하셨어요
- 애플짱
감사해요 오늘도 잘 마무리했어요
- 뽀봉
토요일 걸음 많이 하셨어요 오늘 비도 오지 않았나요
- 애플짱
비가 오락가락 했어요 걷기는 잘 마쳤어요
- 셰인
만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!