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홈트엔 아령과 폼롤러

홈트엔 아령과 폼롤러

 

아령은 간편하고 손목운동, 근력운동까지 할 수 있어 참 좋아요

 

홈트엔 아령과 폼롤러

사실 폼롤러 사용한진 얼마 안 되었는데 뭉친 다리근육이랑 하체부종 풀기에 너무 좋더라구요?? 대신 아직도 사용법을 잘 모르겠어요 ㅎㅎ

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댓글6
  • 천하무적챈진
    좋은 정보 감사합니다^^  즐건 저녁되세요 
  • Vancouver
    아령 이쁜걸요 장비 욕심있어서 아령에 눈이 갑니다 ㅎㅎ
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    껌씹는여우
     홈트의 기본이지요^^ 
     아령과 폼롤러 입니다 
  • 제임스김7
    맞아요, 잘 활용하면 효과 있죠
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    켈리장
    저도 사용법을 잘 모르겠더라구요
    그냥 막 굴리고 비비고 그러고 있어요
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    구룸구룸
    오우 폼롤러 너무 좋죠
    유튜브에 많아요

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