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점핑잭 동작은 팔과 다리를 벌려서 뛰는 동작이어요.
스피드스케이팅.사이드퀵 스쿼트 동작이랑 같이 했어요
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댓글치아씨드를 넣는게 색다르네요 따라 해 볼께요1295326.10.20 - 02댓글약사가 추천 해준거라서 더 믿음이 가네요 6가지 잘 보고 가요551226.10.22
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- 02댓글평소 생활습관도 중요하군요.59412226.10.15
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