레몬그린
반복적으로 많이 해 주세요 화이팅입니다
스트레칭으로 허벅지의 군살 없애는것이
가능할까요?ㅎㅎ 열심히 하다보면 군살은
안 없어지더라도 물렁물렁 해지겠죠
서서사이드 레그레이즈 동작과 서서 사이드
크런치 동작은 한쭉 다리를 90도벌리면서
한쪽팔도 구부리면서 다리를 벌리는 동작이어요
0
0
댓글 8
- 응가행복
수고하셨습니다 즐거운 하루 보내세요
- 구룸구룸
홈트 정말 열심히 하시네요 오늘 오후 시간도 행복하게 잘 보내세요 핑크님🩷
- 핑크한울이
행복한 홈트 설명해주고 있엉노 저는 흉내만 내는걸ㄹㆍ 만족하고요
- 마음그릇
스트레칭으로 안될거 같은데요 ㅎ 암튼 몸은 거짓말안하니 열심히 하세요
- 제벌
와우 너무 잘 하시네요 홈트 수고하셨어요
- 핑크한울이
감사합니다 제가 하는것이 ㅇ앗ㄷ니어요
