캐시리뷰
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(캐시홈트)디라인을 살리는 5분 스쿼트 운동
(꿀팁)하프벽 스퀴트버티기
몸을 벽에 붙이고 그대로 무릎이 직각이
되도록 내리고 엉덩이는 벽에 봍어야함
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호박죽[4]
댓글치아씨드를 넣는게 색다르네요 따라 해 볼께요1145326.10.20 - 02댓글약사가 추천 해준거라서 더 믿음이 가네요 6가지 잘 보고 가요231226.10.22
- 03댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.371226.10.22
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- 02댓글평소 생활습관도 중요하군요.59412226.10.15
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발뒤꿈치 들기운동 [21]
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