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급격한 다이어트 부작용 위험, 한 달에 몇 kg 빼는 게 안전할까?

급격한 다이어트 부작용 위험, 한 달에 몇 kg 빼는 게 안전할까?

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📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!

[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 7회차 OPEN 🎉

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 7회차 OPEN 🎉

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 3회차 (주제: 저당음료)

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 3회차 (주제: 저당음료)

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아침 산책으로 리셋하고

정수기지안맘
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아침 산책으로 리셋하고

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아침 스트레칭

정수기지안맘
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아침 스트레칭

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하체운동

애플짱
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하체운동

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식후 걷기

애플짱
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식후 걷기

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조금 걸었어요 😁

자스민꽃
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조금 걸었어요 😁

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스트레칭

애플짱
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스트레칭

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계단오르기 루틴😆

자스민꽃
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계단오르기 루틴😆

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숙면을 위한 스트레칭

정수기지안맘
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숙면을 위한 스트레칭

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전신운동으로 흠뻑

정수기지안맘
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전신운동으로 흠뻑

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하체 근력 계단오르기로

정수기지안맘
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하체 근력 계단오르기로

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저녁식사 후 산책으로

정수기지안맘
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저녁식사 후 산책으로

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달리기 기구운동으로 🏃‍♂️

정수기지안맘
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달리기 기구운동으로 🏃‍♂️

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하체 근력과 코어강화 스텝업으로

정수기지안맘
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하체 근력과 코어강화 스텝업으로

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식사후 산책으로

정수기지안맘
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식사후 산책으로

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스트레칭 마무리

애플짱
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스트레칭 마무리

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수욜 걸음

애플짱
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수욜 걸음

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근력운동 홈트로

정수기지안맘
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근력운동 홈트로

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하체 근력 계단오르기로

정수기지안맘
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하체 근력 계단오르기로

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아침 산책으로 리셋하고

정수기지안맘
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아침 산책으로 리셋하고

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아침 스트레칭

정수기지안맘
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아침 스트레칭

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